מה היא פסיכותרפיה הוליסטית?
פסיכותרפיה הוליסטית היא רפואת הנפש במכלול כלים אינטגרטיביים – שילוב בין כלים של תרפיה קונבנציונלית ושיטות הוליסטיות לטיפול רגשי, נפשי והתנהגותי.
קשרי גוף נפש
ההכרה במערכת היחסים הקיימת בין הגוף לנפש ועל השפעתם של זה על זה איננה חדשה. מאז ומעולם התעוררו שאלות בקשר לתחום זה. העולם המערבי בחר ליצור הפרדה בין גוף לנפש, הפרדה זו באה לידי ביטוי בהתפתחותם הנפרדת של מדעי הרפואה המערבית ומדעי ההתנהגות. תפיסה זו, המעודדת באופן קיצוני את ההפרדה בין גוף לנפש, בראה עולם בו מחשבותינו וגופינו מתחרים זה בזה, וזאת משום שהם חסרים את החיבור והמיזוג.
התפיסה הטיפולית
הטיפול בפסיכותרפיה הוליסטית מתבסס על ההבנה כי כל תפיסתנו את הנפש צריכה לקבל ראיה הרבה יותר רחבה. כיום המחקר בתחום הגוף-נפש מאשר את מה שמסורות ריפוי עתיקות ידעו תמיד – הגוף והנפש חד הם, כל המחלות הן נפשיות ורגשיות כפי שהן גופניות. במרווח שבין הגישה הרפואית-מערבית המודלים הפסיכולוגיים והגישות הטבעיות-אלטרנטיביות, מצויה הפסיכותרפיה ההוליסטית. בסיס תפיסתה ומהותה מציע שילוב אינטגרטיבי שלם ומלא בין הגוף לנפש ולרוח גם יחד.
המודל הטיפולי שלי
אני מציעה מודל טיפולי הנשען על השילוב של תהליכי טיפול בשיחות בכלים מילוליים ובאיכויות של הקשבה, מגע ונשימה, תנועה ויצירה, התבוננות ממוקדת וזרימה, עבודה אנרגטית, עבודה רגשית והתפתחות אישית.
בפסיכותרפיה הוליסטית אני משלבת טיפול רגשי והתנהגותי בכלים של רפואת הגוף והנפש הקונבנציונלית וגישות וכלים הוליסטיים עתיקים ומודרניים.
הטיפול מעצים את האינטליגנציה הרגשית: היכולת לעשות אינטגרציה בין השכל (ההבנה שלנו) לבין הרגש (תחושות ורגשות, שלא תמיד מובנים לנו עד הסוף…) לבין ההתנהגות שלנו (מה אנחנו בוחרים לעשות עם מה שאנחנו מרגישים וחושבים ואיך נתנהג נוכח הרגש שמציף אותנו).
הזמנה
אני מזמינה אותך להצטרף לדרך מרתקת ומרגשת של הגשמה, ריפוי והזדמנות
לבוא לידי ביטוי אל תוך החיים באופן העמוק והמלא ביותר.